udah lama ngga nulis di blog. kali ini kita bakal bagi-bagi ilmu tentang warna pada bahan makanan. katanya spesialis gizi yang aq baca di inspirekidsmagazine.com sebaiknya kita sehari makan 5 macam jenis warna buah dan sayur. nah ternyata ya masing warna buah dan sayur punya khasiat lho. mau tau? baca lebih lanjut apa yg berhasil aq kumpulkan di bawah ini.
yang pertama kita bakal bahas warna merah
dari golongan warna merah ada anggur warna merah yg lazisssss, nah buah ini ternyata buah kaya akan resveratrol yang merupakan jenis antioksidan yg mampu memerangi peradangan sehingga anda dapat terhindar dari kanker dan penyakit jantung
No comments:
Post a Comment